کفشدوزک اس ام اس و سرگرمی

» طرز تهیه املت مدیترانه ای

فروشگاه

فروشگاه

morghamin-1

gushvare

bank

اعلانات سایت

- وبگاه اس ام اس و سرگرمی کفشدوزک در ستاد ساماندهی پایگاه های اینترنتی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت گردیده است.

- مطالب درخواستی خود را میتوانید از طریق قسمت نظرات یا از طریق تماس با ما به ما اطلاع دهــید.

 

طرز تهیه املت مدیترانه ای ۱۳ آذر ۱۳۹۲

omlet طرز تهیه املت مدیترانه ای

 

مواد لازم:

روغن‌زیتون                                     ۱ قاشق چایخوری

گوجه‌فرنگی گیلاسی ۴ تکه شده            ½پیمانه

پیازچه خرد شده                                ۱ قاشق غذاخوری

اورگانو (آویشن)                                  کمی

پنیر فتا درشت خرد شده                      ۲ قاشق غذاخوری

زیتون سیاه خرد شده                          ۱ قاشق غذاخوری

تخم‌مرغ بزرگ                                     ۲ عدد

نمک درشت                                      ⅛ قاشق چایخوری

 

 

در ادامه مطلب ببینید…

 

 

 

طرز تهیه:

 

۱٫ روغن را در یک تابه کوچک روی دمای متوسط گرم کنید. گوجه‌فرنگی‌ها، پیازچه و ارگانو را بپزید تا زمانی که گوجه‌فرنگی‌ها نرم شوند، (حدود ۱ دقیقه). تابه را از روی شعله بردارید. پنیر فتا و زیتون را اضافه کنید.

 

۲٫ در یک کاسه کوچک تخم‌مرغ و نمک را بزنید تا کف کند. با افزودن ۱ قاشق چایخوری روغن‌زیتون یا کره به تابه داغ شده  املت را درست کنید.

۳٫  مخلوط گوجه‌فرنگی را لای تخم‌مرغ قرار دهید و املت را سرو کنید

 

 

 

آدرس کوتاه شده مطلب
http://kafshdoozaki.ir/?p=1627

مطالب مشابه

بیوگرافی نویسنده

حسين

سلام حسین هستم 26 سالمه از دورود لرستان اميدوارم از سایت کفشدوزکـ خوشتون اومده باشه :)

مشاهده تمامی 1901 پست

تبلیغات

ارسال دیدگاه

:x :| :-* :P :(( :( :)) @};- :D more »

کد امنیتی را وارد کنید * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.