کفشدوزک اس ام اس و سرگرمی

» بهداشت زنان

فروشگاه

فروشگاه

morghamin-1

gushvare

bank

اعلانات سایت

- وبگاه اس ام اس و سرگرمی کفشدوزک در ستاد ساماندهی پایگاه های اینترنتی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت گردیده است.

- مطالب درخواستی خود را میتوانید از طریق قسمت نظرات یا از طریق تماس با ما به ما اطلاع دهــید.

 

آزمایش های ضروری برای سلامت زنان

آرشیو مطالب بهداشت زنان

 

zmayesh zanan baraye salamat آزمایش های ضروری برای سلامت زنان

 

به عنوان یک زن، غربالگری های اولیه برخی بیماری ها می تواند به شما در پیشگیری از سرطان، دیابت، پوکی استخوان و … کمک کند. این غربالگری ها بسته به سن شما، سابقه خانوادگی، تاریخچه سلامتی و عوامل خطر دیگر انجام می شود. غربالگری هایی که تمام زنان در طول زندگی شان نیازمند انجام آنها هستند از این قرارند:
 
۱٫ غربالگری فشار خون بالا
همانطور که شما مسن تر می شوید، خطر ابتلا به فشار خون بالا نیز افزایش می یابد بخصوص اگر دچار اضافه وزن باشید و یا از برخی عادات غلط بهداشتی تبعیت کنید. فشار خون بالا تهدید کننده قلب است و منجر به افزایش حملات قلبی یا سکته مغزی می شود. کنترل فشار خون می تواند خطرات طولانی مدت بیماری های قلبی و نارسایی کلیه را کاهش دهد. غربالگری برای فشار خون بالا شامل اندازه گیری مرتبط فشار خون سیستولیک و دیاستولیک است.

 

۲٫ غربالگری سطح کلسترول
کلسترول بالا منجر به تشکل پلاک و انسداد شریان ها می شود. تشکیل پلاک ها می تواند سال های سال بدون علامت باشد و در نهایت منجر به حمله قلبی یا سکته مغزی شود. فشار خون بالا، دیابت و سیگار نیز از علل تشکل پلاک هستند. تغییر در زندگی روزمره و استفاده از برخی داروها خطر ابتلا به تصلب شرائین را کاهش می دهد. غربالگری سطح کلسترول شامل اندازه گیری کلسترول بد و کلسترول خوب به علاوه تری گلیسیرید یا چربی خون است. اگر شما بالای ۲۰ سال سن دارید، هر ۵ سال یک بار باید این غربالگری را انجام دهید.

تبلیغات

آنچه سلامت ناحیه تناسلی را به خطر می اندازد

آرشیو مطالب بهداشت زنان

 

sigar آنچه سلامت ناحیه تناسلی را به خطر می اندازد

 

دود کردن سیگار
دلایل متعددی برای ترک کردن سیگار وجود دارد، اما خطر ابتلا بانوان سیگاری به سرطان تخمدان بسیار زیاد است. تغییرات پیش سرطانی در رحم بانوان غیر سیگاری و سیگاری به ترتیب ۲۵ و ۷۵ درصد است. همه می دانند که دود کردن سیگار تندرستی قلب و ریه ها را به خطر می اندازد، اما آسیب پذیرترین عضو بدن بانوان در مقابل این ماده مخدر رحم است.

خطر ابتلا بانوان سیگاری به سرطان تخمدان بسیار زیاد است

 

دیابت
دیابت می تواند بخشی از بدن را تحت تاثیر قرار دهد، اما اغلب بانوان نمی دانند، این بیماری می تواند واژن شان را عفونی کند. در حقیقت، بروز عفونت های قارچی متعدد می تواند نخستین علامت تاثیر گذاری دیابت بر واژن باشد. افزایش میزان قند خون زمینه ساز بروز عفونت های قارچی در بافت واژن است. بانوان دیابتی که قند خون شان را کنترل نمی کنند همواره باید با عفونت های واژن دست و پنجه نرم کنند.

بروز عفونت های قارچی متعدد می تواند نخستین علامت تاثیر گذاری دیابت بر واژن باشد

تبلیغات

چطور بفهمیم سرطان سینه داریم؟

آرشیو مطالب بهداشت زنان

 

alaem saratan sine چطور بفهمیم سرطان سینه داریم؟

 

هر قدر سرطان زودتر تشخیص داده شود، درمان آن آسان تر و موفقیت آمیزتر است

 

در ماه اکتبر هر سال، مصادف با مهر و آبان، هر سال کارزارهای بسیاری برای افزایش آگاهی مردم به ویژه زنان درباره سرطان پستان به راه می افتند و با استفاده از نماد مشترک «روبان صورتی» اطلاعات و هشدارهای لازم برای پیشگیری و تشخیص به موقع این بیماری را گوشزد می کنند. در همین راستا، مطلبی درباره این سرطان تهیه و تدارک دیده و همه مخاطبان، چه زن و چه مرد، را به مطالعه آن دعوت می کند. 

سرطان پستان چیست؟
بروز این سرطان ناشی از رشد خارج از قاعده سلول های غیرطبیعی در پستان است. در هر دو نوع تومورهای خوش خیم و بدخیم، رشد سریع و زیاد سلول ها وجود دارد. روند زیادشدن سلول ها در تومورهای خوش خیم در مرحله مشخصی می شود، در تومروهای بدخیم این رشد به صورت مهارنشدنی ادامه می یابد تا حدی که در صورت درمان نشدن، همه قسمت های بدن را تحت تاثیر قرار داده و از کار می اندازد.

شایع ترین این نوع سرطان، سرطان از منشا مجاری شیری است و از آن جا که این نوع بافت بیشتر در یک چهارم بالایی و خارجی پستان وجود دارد، در حدود نیمی از سرطان های پستان در ربع فوقانی و خارجی آن یافت می شوند.

 

 سرطان ترسناک نیست، اگر آن را بشناسید
هر قدر سرطان زودتر تشخیص داده شود، درمان آن آسان تر و موفقیت آمیزتر است؛ به همین دلیل، بانوان باید برای حفظ سلامت خود، حقایقی را درباره این بیماری بدانند.

سرطان پستان شایع ترین و دومین عامل مرگ و میر در میان زنان است. به طور متوسط، از هر هشت زن در جهان، یک نفر مبتلا به این نوع سرطان می شود که این آمار در ایران وضعیت بهتری دارد و از هر ۱۲ تا ۱۵ زن ایرانی، یک نفر با سرطان پستان دست و پنجه نرم می کند، ولی در کشور ما بیماران جوان تر هستند و در بسیاری از موارد به علت نبود آگاهی از علائم بیماری در مراحل پیشرفته تری مراجعه می کنند و شایع ترین علت مرگ زنان ایرانی در محدود سنی ۳۲۵ تا ۵۵ است.

 ♦ 

تبلیغات

علل بوی بد واژن ۲۳ شهریور ۱۳۹۶

علل بوی بد واژن

آرشیو مطالب بهداشت زنان

 

elat boy bad vazhen علل بوی بد واژن

 

بوی بیش از حد واژن همراه با سایر علائم مانند خارش واژن و سوزش به علت عفونت  می باشد

 

 در همه ی خانم ها واژن دارای بوی طبیعی است. شناخت بوی طبیعی واژن موضوع مهمی است. چرا که در برخی موارد ترشحات بوی بدی دارند، بوی بیش از حد همراه با سایر علائم مانند خارش واژن، سوزش و درد به علت عفونت واژن می باشد.

علل بوی بد واژن

رژیم غذایی
بعضی از مواد غذایی مانند پیاز و سیر اگر به مقدار زیاد مصرف شود، بر بوی واژن تاثیر می گذارد.

 

قرص ها
آنتی بیوتیک تعادل باکتری ها را در دستگاه تناسلی به هم می زنند.

آنتی هیستامین ها باعث خشک شدن ترشحات واژن و تغییر بوی طبیعی واژن می شوند. داروهای گیاهی، قرصهای ضد بارداری، هورمون درمانی و کرم های واژن نیز بر بوی واژن تاثیر میگذارد.

تبلیغات

مشکلات جنسی در زنان و راههای درمان

آرشیو مطالب بهداشت زنان

 

ufunat vazhen مشکلات جنسی در زنان و راههای درمان

 

سلامت زنان نیازمند دقت به نکات بهداشتی و پزشکی خاصی هست که امروز به شما چند مورد از انها را معرفی میکنیم.درست هست که خانم ها باید برای حل مشلات واژن با دکتر متخصص مشورت کنند، اما بهتر هست این اطلاعات را راجع به مشکلات واژن داشته باشند.بیایید با مشکلات تان روبرو شوید مشکلات زیادی برای زنان وجود دارد از خارش و بو گرفته تا برآمدگی و خونریزی، گاهی اوقات به نظر می‌رسد

 

که به یک کتابچه راهنمای کاربری نیاز دارید. بنابراین ما با کارشناسان مشورت کردیم تا ۹ مشکلی که عموما به صورت مشترک در واژن بوجود می‌آید و نحوه برخورد با آن را با شما در بین بگذاریم!

 

متوجه برجستگی های عجیبی در واژن میشوید
چه کسی از دیدن یک توده یا علامت عجیب در قسمت های خصوصی بدنش نگران نمیشود؟ممکن هست دلایل زیادی داشته باشد، ولی جدی نیست، به گفته دکتر آلیسا دویک «Alyssa Dweck» متخصص زنان و زایمان دلیل این مشکل ممکن هست هر چیزی باشد از یک موی زیر پوستی تا یک کیست چربی «ضایعه زیر پوست».

 

قرار دادن پا در آب گرم میتواند نخستین خط دفاعی شما باشد ولی در صورت ملتهب بودن این برجستگی میتوانید کمی هم کرم هیدروکورتیزون «hydrocortisone» بهره گیری کنید. اگر ادامه دار یا دردناک شد، برای بررسی نشانه های عفونت با دکتر تان مشورت کنید.

تبلیغات

روش جدید برای کاهش میزان عود سرطان سینه زنان

آرشیو مطالب بهداشت زنان

 

sine روش جدید برای کاهش میزان عود سرطان سینه زنان

 

زنان دارای اضافه وزن و چاقی، بیشتر در معرض خطر سرطان سینه قرار دارند

 

با وجود صرف زمان و هزینه ی زیادی که محققان جهت بررسی چگونگی عود مجدد سرطان سینه کرده اند، هنوز چرایی و چگونگی این مسئله تنها یک حدس است.

کارشناسان می دانند که چگونه سرطان سینه دوباره بروز پیدا می کند. وقتی سرطان اولیه درمان می شود، به اصطلاح سلول های بذری می توانند از ناحیه سینه به سایر بخش های بدن مهاجرت کند. این سلول های بذری در هر کجای بدن که قرار بگیرند می توانند نهفته باقی بمانند، گاهی اوقات حتی برای سال ها، قبل از شروع یک بیماری تهاجمی دیگر خفته می مانند.

تحقیقات نشان می دهد تغییرات شیوه ی زندگی و کاهش رفتارهای خطرناک که خطر ابتلا را پایین می آورند، تفاوت های زیادی را ایجاد خواهد کرد.

 

 
بدنتان را حرکت دهید
ورزش منظم، حداقل دو نیم ساعت در هفته مهم ترین شیوه ی زندگی جهت جلوگیری از عود مجدد سرطان سینه است. متأسفانه در برخی جوامع تنها ۱۳ درصد زنان این ورزش هفتگی را دنبال می کنند و ادامه می دهند.

تبلیغات

اختلالات و مشکلات قاعدگی و پریود نامنظم

آرشیو مطالب بهداشت زنان

 

ghaedgi اختلالات و مشکلات قاعدگی و پریود نامنظم

 

 اختلالات قاعدگی زمانی مشاهده می‌شود که چرخه‌های عادت ماهانه‌در خانم‌ها نا‌منظم می‌شود

 

 اختلالات قاعدگی زمانی مشاهده می‌شود که چرخه‌های عادت ماهانه‌در خانم‌ها نا‌منظم می‌شود و به هم می‌ریزد. حتی بعضی از اختلالات قاعدگی در دوران بارداری ممکن است موجب کورتاژ و یا سقط جنین شود.

عادت ماهانه یک‌بار بین ۲۸ تا ۳۵ روز، به‌طور مرتب و بدون نیاز به مصرف دارو در خانم‌ها اتفاق می‌افتد. اگر این چرخه مرتب باشد، مدت خونریزی بین ۳ تا ۷ روز است و حجم خونی که یک خانم از دست می‌دهد نیز بیشتر از ۸۰ سی‌سی نیست.

 

 

اختلالات قاعدگی

اختلالات قاعدگی به چند دسته تقسیم می‌شوند که از آنها می‌توان به این موارد اشاره کرد:

۱- زمانی که فاصله‌ی قاعدگی‌ها زیاد می‌شود. در این صورت خانم‌ها به تنبلی تخمدان مشکوک می‌شوند.

۲- زمانی که فاصله‌ی قاعدگی‌ها کم می‌شود مانند این که خانمی مدام دچار عادت ماهانه می‌شود. این حالت می‌تواند نشانه‌ی نارسایی تخمدان باشد.

تبلیغات

درد مقعد نشانه چیست؟

آرشیو مطالب بهداشت زنان

 

maghad درد مقعد نشانه چیست؟

 

درد مقعد ممکن است نشانهٔ ساده کوفتگی باشد

درد مقعد

درد مقعد می تواند علامتی برای وجود یک آبسه یا بیماری آمیزشی، یا خارج شدن راست روده از محل طبیعی خود باشد که خوشبختانه راه های ساده ای برای تسکین سریع درد مقعد وجود دارد که در ادامه به انواع بیماری های مقعدی و روش های درمان درد مقعد اشاره می کنیم.
 

درد مقعد نشانه چیست؟

درد مقعد ممکن است نشانهٔ ساده کوفتگی ناشی از زمین خوردن یا لخته شدن خون در رگ بواسیری باشد. شقاق (ترک پوست اطراف مقعد) نیز علت شایع دیگر درد مقعد است. شقاق همانند یک زخم تبخالی، ولی دردناک است.

 

برخی افراد دچار گرفتگی ماهیچه های راست روده هستند که معمولاً شب ها روی می دهد. این گرفتگی های دردناک که در میان نوجوانان شایع است، با بالا رفتن سن فروکش می کند. از طرف دیگر، درد مقعد می تواند علامتی برای وجود یک آبسه یا بیماری آمیزشی، یا خارج شدن راست روده از محل طبیعی خود باشد که این مورد در زنان مسنی که چندین زایمان داشته اند زیاد روی می دهد.

تبلیغات

صفحه 1 از 41234