کفشدوزک اس ام اس و سرگرمی

» راز های موفقیت

فروشگاه

فروشگاه

morghamin-1

gushvare

bank

اعلانات سایت

- وبگاه اس ام اس و سرگرمی کفشدوزک در ستاد ساماندهی پایگاه های اینترنتی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت گردیده است.

- مطالب درخواستی خود را میتوانید از طریق قسمت نظرات یا از طریق تماس با ما به ما اطلاع دهــید.

 

مهم ترین ویژگی زوج های موفق در زندگی مشترک

آرشیو مطالب رازهای موفقیت

 

vizhgi zoghaye movafagh مهم ترین ویژگی زوج های موفق در زندگی مشترک

 

یکی از مهم ترین ویژگی زوج های موفق در زندگی مشترک، شاد بودن است‎

 

خوشحال کردن همسر برای داشتن زندگی شاد از نشانه های یک زوج خوشبخت است.

نظامی روانشناس خانواده اظهار کرد: یکی از مهم ترین ویژگی زوج های موفق در زندگی مشترک، شاد بودن است که زوجین با رعایت نکاتی از جمله صبر و گذشت در زمان اختلاف  می توانند لحظات زیباتری را کنار یکدیگر بگذرانند.

 

وی در ادامه گفت:از دیگر نشانه های یک زوج موفق، مطرح کردن و پذیرفتن انتقادهای سازنده با بیانی محترمانه و محبت آمیز، احساس تعهد و مسئولیت پذیری، برجسته سازی نقاط قوت و کم رنگ تر کردن نقاط ضعف یکدیگر است.

 

نظامی افزود:برای شاد زیستن و در کنار هم بودن می توان بهانه های مختلفی را ایجاد کرد که از جمله آن  کمک در امور منزل یا نگهداری فرزندان، تهیه یک وعده غذای دو نفره، رفتن به گردش و سفر، گپ و گفت های دوستانه و به دور از گلایه است.

تبلیغات

۵ قانون روانشناسی که زندگی را برایتان ساده تر می کند

آرشیو مطالب رازهای موفقیت

 

zendgi sade 5 قانون روانشناسی که زندگی را برایتان ساده تر می کند

 

۵ اصل روان شناسی را به شما معرفی می کنیم که میتوانند در ایجاد حس راحتی در زندگی موثر باشند. پس بیایید راحت تر زندگی کنیم! شناختن روانشناسی خود ما و اطرافیان‌مان نقش بزرگی در خوشحال بودن‌مان دارد. همه ی‌ی ما از باورهای محدود‌کننده که از تجربیات قبل‌ی خود و تعامل با دیگران کسب کرده‌ایم رنج می بریم و راحتی و آسایش زندگی‌مان را از دست داده‌ایم.

 

باورهای غلطی چون قبول این که ما به اندازه‌ی کافی مفید نیستیم، به جایی که باید می‌رسیدیم نرسیده‌ایم، و یا عدم درک قصد و نیت دیگران یا واکنش‌شان نسبت به خود ما باعث شده که از لذت‌ها و واقعیت‌های جاری زندگی دور بمانیم و خوشحال بودن برای اکثر ما، صرفا یک تظاهر باشد. لازم هست نگرش و طرز فکرمان را بهتر کنیم و به درک بهتری از اتفاقات اطراف‌مان برسیم تا دید منفی که نسبت به خود داریم، محدود شود.

 

۱. مردم آنقدرها هم که فکر میکنید به شما اهمیت نمی دهند

شاید تلخ و ناگوار به نظر برسد اما واقعیت دارد. اگر همۀ وقت} فکرمان درگیر برداشت دیگران در مورد خود ما باشد، باعث میشود نظرات و توقعات دیگران برای‌مان تعیین کننده بشود، اما واقعیت این هست که هر شخصی دغدغه‌ها و مسائل خودش را دارد. بهتر هست یادتان باشد برخلاف انچه که اکثر ما تصور میکنیم، این ذهن‌ ِ خود ِ ماست که طبق تجربیات یا دریافت‌های نادرست قبل و تفسیرهای اشتباه، نتیجه گیری میکند. خودتان باشید، بدون این که نگران نظر دیگران باشید.

تبلیغات

همسرم به من بدبین و شکاک است چه کنم

آرشیو مطالب رازهای موفقیت

 

hamsaram badbin shode chikar konam همسرم به من بدبین و شکاک است چه کنم

 

برای اینکه بتوانید بدبینی همسرتان را درمان کنید، لازم است با یک مشاور در ارتباط باشید

 

ممکن است همسرتان به شما تمایلی نشان ندهد یا اینکه چون سابق به حسابتان نیاورد یا مدام مؤاخذه و سؤال پیچ‌تان کند، اجازه ندهید این رفتارها ادامه پیدا کنند و تبدیل به یک عادت غلط شوند.

 

یکی از خوانندگان نوشته است: زندگی و همسرم را بسیار دوست دارم اما یک روز فقط از سر کنجکاوی به تلفن خواستگار سابقم پاسخ دادم، همسرم متوجه شد و از آن روز به بعد بشدت نسبت به من بدبین است؛ مدام مرا چک می‌کند، با القاب بسیار بد مرا خطاب می‌کند، تحقیرم می‌کند و… لطفاً مرا راهنمایی کنید:

 

اشتباه هایتان را بپذیرید 

در مقابل حساسیت‌های همسرتان، جبهه‌ گیری نکنید، بپذیرید شما اشتباه کرده اید به خاطر یک وسوسه لحظه‌ای، پایه زندگی‌تان را سست کرده اید. به هیچ وجه در صدد دفاع از خود برنیایید و بر کلام و رفتار خودتان که ممکن است از سرعصبانیت گاه شدت افراطی نیز به خود بگیرد، مسلط شوید. مثلاً هرگز نگویید: «جواب دادم که دادم، حالا چی میگی؟»

تبلیغات

چگونه از شبکه های اجتماعی راحت شویم؟

آرشیو مطالب رازهای موفقیت

 

del kandan az shabake egtemai چگونه از شبکه های اجتماعی راحت شویم؟

 

ترک کردن شبکه های اجتماعی این فواید را دارد

در حال حاضر اکثر وقت افراد در روز صرف گذراندن در شبکه های اجتماعی می‌شود که تقریبا در اکثر موارد سودی برای آنان ندارد. شبکه های مجازی فواید بیشماری در زندگی ما میتوانند داشته باشند. انها باعث میشوند با دوستان، خانواده و اطلاعات دنیای اطرافمان در رابطه باشیم. می‌توانیم از طریق شبکه های مجازی دوستان قدیمی

 

دانشگاهمان را پیدا کنیم، یک زبان اخیر یاد بگیریم و یا یک مربی خوبی پیدا کنیم. تمام این کارها را بدون اینکه از منزل بیرون بزنیم انجام می‌دهیم. ناگفته نماند که شبکه های مجازی مضراتی هم دارند و قادرند زندگی ما را تحت سلطه خود بگیرند. انها باعث می‌شوند از زمان حال خود لذت نبریم

 

و به انها اعتیاد پیدا کنیم به طوری که خود ما را فراموش میکنیم. تصور کنید اگر یک روز، یک هفته، یک ماه یا یک سال آنها را کنار بگذاریم چه اتفاقی خواهد افتاد؟

 

روابط عمیق خانوادگی

یکی از نخستین فواید کنار گذاشتن گوشی گوشی برقراری روابط عمیق و تماس چشمی با اعضای خانواده و نزدیکان هست. اگر تنها یک هفته از تلفن همراه و اینترنت دور باشید به جای اینکه بی هدف در صفحات فیسبوک و اینستاگرام پرسه بزنید با بچه ها بازی می‌کنید و با همسرتان درمورد آینده برنامه ریزی می‌کنید.

تبلیغات

آیا ﺳﻮﺍﺩ ﺭﺍﺑﻄﻪ داریم؟!

آرشیو مطالب رازهای موفقیت

 

svad آیا ﺳﻮﺍﺩ ﺭﺍﺑﻄﻪ داریم؟!

 

ﺗﻌﺎﺩﻝ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﯾﻌﻨﯽ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺭﯾﺘﻤﯽ ﻣﻼﯾﻢ ﺍﻣﺎ ﻣﺎﻧﺪﮔﺎﺭ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﻫﯿﻢ‎

 

ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺧﻮﺏ ﺑﻠﺪ ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ! ﺍﻏﻠﺐ ما ﮐﺴﯽ ﺭا ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﺰﯾﺴﺘﯽ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ میﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﻣﺸﺨﺼﻪﻫﺎﯼ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼﻗﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﯾﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﮐﻢ ﺩﺍﺭﺩ. ﺍﻣﺎ ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺣﺲﻫﺎﯼ ﻟﺤﻈﻪﺍﯼ، اختلالات ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ، ﺗﻌﺎﺑﯿﺮ ﻏﻠﻂ، ﺟﻮ ﺯﺩﮔﯽ ﻭ… ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ.

 

“ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺧﻮﺏ” ﯾﻌﻨﯽ ﺑﺮﮔﺰﯾﺪﻥ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ بیشترین ﺷﺒﺎﻫﺖ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻣﺎ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﻗﺪﺭﺕ ﺩﺭﮎ را ﺍﺯ ﺷﺮﺍﯾﻄﻤﺎﻥ ﻭ ﻣﺘﻘﺎﺑﻼ، ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﺷﺒﺎﻫﺖ ﻭ ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﺩﺭﮎ ﺭﺍ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ.

ﻭ ﺷﺒﺎﻫﺖ، ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﯼ ﯾﮑﺴﺎﻧﯽ ﻧﯿﺴﺖ.

تبلیغات

۱۰ نشانه عشق مرد به زن

آرشیو مطالب رازهای موفقیت

 

 

eshgh mardan 10 نشانه عشق مرد به زن

 

هنگامی که عاشق همسرتان باشید، دائما اشتیاق دارید در کنار هم باشید‎

 

زمانی که همسرتان در مورد چیزهایی که دوست دارید از شما سوال می کند، یعنی به شما علاقمند است. او دوست دارد همه چیز را در مورد شما بداند و برای علایق شما ارزش قائل است.

 

علاقه های شما برای او جالب است 

زمانی که همسرتان در مورد چیزهایی که دوست دارید از شما سوال می کند، یعنی به شما علاقمند است. او دوست دارد همه چیز را در مورد شما بداند و برای علایق شما ارزش قائل است.

 

به شما توجه می کند 

هنگام قدم زدن در پارک یا مهمانی های خانوادگی، توجه او کاملا متوجه شماست. قبل از انجام هر کاری، نظر شما را می پرسد. اگر از هم دور باشید، دائما با شما تماس می گیرد و حال شما را جویا می شود.

تبلیغات

دوستت دارم اما تو باور نکن!

آرشیو مطالب رازهای موفقیت

 

doset daram دوستت دارم اما تو باور نکن!

 

 

شنیده اید که می گویند آدم ها را نمی توان از روی ظاهرشان شناخت؟اما من می گوییم برخی از آدم ها را نه از روی ظاهر می‌توان شناخت و نه از روی حرف هایشان! آدم هایی که حرف و عملشان زمین تا آسمان با هم فرق دارد. آدم هایی که کارشان تظاهر و چرب زبانی است. کسانی که دوستت دارم ورد زبانشان است… 

 

حتما شما هم در بین دوستان و آشنایانتان داشتید یا دارید افرادی را که عشقشان زبان زد فامیل بوده است.مردی که با ابراز احساسات فوق العاده می خواهد به همه بگوید که همسرش تاج سرش!، نفسش، زندگیش است. می خواهد عشقش را جار بزند تا همه بدانند که چقدر همسرش را دوست دارد. حتما بعد ازدیدن عشق این دو زوج به اصطلاح خوشبخت حسادت کردید و یا  با دعوا و جنجال به همسرتان سرکوفت زده اید که ببین! مردم شانس دارن! ببین چه جوری دور زنش مثل پروانه می چرخه و…کاش یه کم یاد بگیری! اما ما به مرد و شریک زندگیتان می گوییم بهتر است یاد نگیرید!یعنی ابراز احساسات از  این نوع را یاد نگیرید!

 

گفتن دوستت دارم و به کار بردن کلمات عاشقانه خوب است اما گفتن این جملات حد و مرز و زمان و مکان خاص خودش را دارد و تنها احترام به همسراست که  در یک جمع یا مهمانی در بین زوجین یک اصل مشترک در تمامی روابط موفق ، پایدار و سرشار از عشق است.لذا نه تنها ابراز احساسات عاشقانه در جمع ها کار درستی به نظر نمی رسد بلکه حتی گاهی نباید چنین جملاتی را باور کرد چرا که  گاهی با وجود این همه ابراز عشق می بینیم حادثه تلخی رخ  می دهد و حقیقت آن چیزی نبود که دیده و شنیده شد.

تبلیغات

سال نو را چگونه آغاز کنیم؟

آرشیو مطالب رازهای موفقیت

 

ali jadid 96 سال نو را چگونه آغاز کنیم؟

 

برخی از سال ها هستند که موفقیت و اتفاقات خوب مداوم در آن رخ می دهند. شما می توانید سال جدید را این گونه برای خود آغاز کنید. اما چه کنیم که واقعا به اهدافمان برسیم؟ برای این کار به توصیه ها و نکات زیر که مستند هستند عمل کنید.

 

واقع بین باشید
اگر تا کنون ورزش نکرده اید ۶ روز ورزش را در اهدافتان قرار ندهید. پس قبل از تعیین هدف برای سال جدید با خودتان روراست باشید و اهدافی امکان پذیر تعیین کنید. ۱ یا ۲ روز ورزش برای سلامتی بهتر از ورزش نکردن است و مطمئنا با این هدف واقعی بهتر می توانید پیش بروید.

.

.

.

تبلیغات

صفحه 1 از 3123