کفشدوزک اس ام اس و سرگرمی

» خواص خرمالو

فروشگاه

فروشگاه

morghamin-1

gushvare

bank

اعلانات سایت

- وبگاه اس ام اس و سرگرمی کفشدوزک در ستاد ساماندهی پایگاه های اینترنتی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت گردیده است.

- مطالب درخواستی خود را میتوانید از طریق قسمت نظرات یا از طریق تماس با ما به ما اطلاع دهــید.

 

خواص خرمالو ۲۷ اسفند ۱۳۹۴

, Persimmon properties, properties, Persimmon, خواص خرمالو, فواید خرمالو,خرمالو,خواص مواد غذایی,خواص درمانی خرمالو
persimmon-properties

خواص خرمالو

آرشیو مطالب خواص مواد غذایی

 

persimmon properties خواص خرمالو

 

آشنایی با خواص خوراکی‌ها- خرمالو از جمله میوه‌هایی است که اگرچه در حالت نارس گس و سفت است ولی اگر آن را در دمای معمولی اتاق قرار دهید، به مرور خواهد رسید و نرم و شیرین می‌شود.
البته طعم و مزه آن به نوع خرمالو بستگی دارد؛ به این معنا که حتی بعضی از انواع رسیده نیز همچنان حالت گسی را دارند. خرمالو علاوه بر اینکه به صورت خام و تازه مصرف می‌شود، در آجیل میوه‌های خشک نیز یافت می‌شود. در ضمن از پخته آن نیز به صورت مربا، مارمالاد و همچنین در انواع شیرینی‌ها و کیک‌ها استفاده می‌کنند.

.

.

.

خواص غذایی

خرمالو سرشار از ویتامین A، بتاکاروتن و همچنین مقدار قابل توجهی ویتامین‌های B1، B2، B3 و ویتامین C است. این میوه همچنین مواد معدنی مختلف مورد نیاز بدن را مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم دارد؛ به همین جهت برای رشد و نمو کودکان بسیار مفید شناخته شده است.

 

 

خواص درمانی

خوردن خرمالوی رسیده برای افرادی که از سینه‌درد در رنج هستند، توصیه می‌شود.

ـ می‌گویند اگر خرمالو را به صورت ناشتا میل کنید، برای درمان اسهال خونی بسیار مفید خواهد بود.

ـ خرمالو برای بیماران کبدی، کلیوی و نقرسی نیز مفید است.

ـ خرمالو حاوی مقدار زیادی پکتین است. پکتین یکی از فیبرهای محلول در آب است که باعث کاهش چربی خون می‌شود.

 

 

یک عدد خرمالوی ۲۵ گرمی چه دارد؟

چربی            ۰/۱۰گرم
ویتا مین         c 16/5 میلی گرم
انرژی            ۲۲کیلوکا لری
کربوهیدرات     ۰/۲گر م
پروتئین          ۸/۳۸ گرم

 

 

خواص سیب

 

ماهی پرورشی بخوریم یا دریایی؟

 

خواص میگو و نکته های درباره آن

 

خواص پوست لیمو ترش

 

آدرس کوتاه شده مطلب
http://kafshdoozaki.ir/?p=16093

مطالب مشابه

بیوگرافی نویسنده

mohammad

مشاهده تمامی 751 پست

تبلیغات

ارسال دیدگاه

:x :| :-* :P :(( :( :)) @};- :D more »

کد امنیتی را وارد کنید * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.